Nuestro programa de Nutrición y Ejercicio quiere darte una respuesta integral a tus necesidades. Porque el ejercicio y la nutrición multiplican sus beneficios.
Para ello, nuestra nutricionista especialista en nutrición oncológica y nutrición deportiva combina diferentes estrategias que te ayudarán a modificar tus hábitos alimenticios adaptándose a tu realidad (familia, niños, comida para dos, comida en el trabajo…)
Este programa consiste en:
Duración: 6 clases teórico-prácticas de nutrición en grupo desarrolladas durante 12 semanas de 1,5horas
Este curso incluye:
- Información sobre dieta saludable, nutrientes y su función.
- Información sobre cómo comer bien y comprender las etiquetas de los alimentos, con estrategias para cambiar tus hábitos de vida y de compra.
- Información sobre alimentos e interacción con los tratamientos oncológicos.
- Asesoramiento específico en función de las necesidades de cada persona.
- Taller práctico sobre cocina saludable.
Forma de asistencia:
- Presencial. Plaza del Niño Jesús, 5.
- Online.
